Alcuni scelgono di partire per tre giorni, altri per una o più settimane.

Alcuni si accontenteranno di attraversare la baia di Mont-Saint-Michel per cominciare, ma la prossima volta faranno forse qualche tappa in più, e chissà se un giorno decideranno di andare da Mont-Saint-Michel a Santiago de Compostela...

Questo testo si rivolge più a questi ultimi, ma anche gli escursionisti possono trovare idee qui.

Gli escursionisti esperti vi diranno sempre che se hanno avuto un incidente è perché hanno commesso un errore, per disattenzione o negligenza: la loro attenzione è stata distratta mentre percorrevano il sentiero, a piedi, in bicicletta o a cavallo, oppure il loro equipaggiamento non era adatto.

Gli incidenti sono rari, ma quelli legati a una scarsa preparazione sono numerosi. Cercheremo quindi di farvi riflettere su quanti più aspetti possibili, senza pretendere di offrirvi un elenco esaustivo.

Preparazione del viaggio

Dopo aver deciso se andare da soli o accompagnati, con o senza cellulare, aver stabilito la data di partenza e aver eventualmente negoziato un permesso con il vostro datore di lavoro (cercate di anticipare il lavoro che farete al vostro ritorno), dovrete anche organizzare la vostra assenza.

A tal fine, ricordarsi di :

• Sorveglianza domestica
• Svuotare le cassette delle lettere, rimuovere la pubblicità, inoltrare la posta urgente
• Organizzare il pagamento delle fatture
• Pet-sitting
• Eventualmente innaffiare il giardino e tagliare l'erba.
• Organizzare il lavoro di chi resta a casa (lavanderia, pasti pronti, controllo dell'auto o dell'attrezzatura, ecc.)
• Prendete in considerazione l'idea di far passare a una persona vicina alcuni dei vostri effetti personali lungo il percorso.
  -*Pianificare il budget giornaliero (senza dimenticare il viaggio di ritorno e una riserva in caso di problemi imprevisti).

Trasporto dei bagagli sui Chemins du Mont

Esistono due soluzioni principali per soddisfare le esigenze dei diversi camminatori:

A La Manche, sul GR 223, che corrisponde in gran parte ai tratti costieri dei Chemins de Cherbourg e di Barfleur (Chemins aux Anglais), si trova il Tronco postalecreato con il supporto di Latitude Manche. I fornitori di alloggi devono essere partner del programma.

L'agenzia di viaggi Visit'Ouest ha appena messo a punto un sistema di trasporto di bagagli con le compagnie di taxi, indipendentemente dalla sistemazione scelta

Preparazione fisica

È ovvio che non si parte per giorni e giorni di cammino senza una preparazione fisica preliminare (escursioni una o due volte alla settimana).

Una breve visita di controllo dal medico o dal cardiologo è una saggia precauzione.

Portare sempre con sé

• Carta d'identità
• Carta di credito
• Carta vitale
• Modulo di trattamento medico
• Carnet du Miquelot

Attrezzature consigliate (elenco indicativo e non esaustivo)

Scegliere lo zaino e le scarpe giuste

Il successo o il fallimento della vostra carriera dipende da questi due fattori.

Tra due borse adatte, scegliete la più leggera, in modo da evitare gadget inutili, ma controllate la qualità delle cuciture e delle cerniere.

La borsa non deve toccare i glutei o la nuca, ed è più facile muoversi quando la borsa non è più larga della schiena.

Il peso dello zaino non deve mai superare 1/5 del peso del deambulatore, il che significa che bisogna eliminare gradualmente il "peso di rassicurazione".

• 3 paia di calzini da passeggio
• Un cappello per il sole o la pioggia
• 3 cambiamenti del corpo
• Pantaloncini o pantaloni da passeggio
• Pantaloncini o pantaloni eleganti
• Sandali o scarpe da riposo leggere
• Una mantella per la pioggia (poncho)
• Pantaloni da pioggia
• Un maglione caldo (anche in estate)
• Una giacca leggera con tasche
• Un coltellino multiuso
• Un bombo che vi aiuterà a camminare e vi proteggerà dai cani
• Una torcia
• Un fischietto da portare al collo. Alcuni hanno una cartuccia rimovibile per le informazioni di emergenza (nome, indirizzo, numero di telefono, persone da contattare in caso di problemi).
• Un accendino
• Una penna
• Un piccolo taccuino
• Occhiali da sole
• Una piccola fotocamera
• Alcune zollette di zucchero
• Un giorno di cibo in anticipo (a seconda dell'itinerario)
• Un quarto in alluminio
• Forchetta e cucchiaio in alluminio
• Un apriscatole
• Ago e filo
• Stringa
• Un antisettico
• Un unguento analgesico e antinfiammatorio
• Alcune compresse di aspirina e di antidiarroico
• Un rotolo di gesso
• Doppia pelle" per le lampadine
• Un asciugamano piccolo, leggero e ad asciugatura rapida (spugna)
• Sapone per lavare e lavare i vestiti
• Un pettine o una spazzola per capelli
• Un tubetto di dentifricio
• Un mini spazzolino da denti
• Crema di protezione solare
• Un orologio con sveglia
• Mini pinzette
• Un paio di mini forbici pieghevoli per le unghie e il cucito
• Una mini barella da bicicletta per fissare il k-way all'esterno dello zaino.
• Sacco a pelo (se si intende dormire sotto le stelle)

La traversata richiede un abbigliamento e un equipaggiamento speciale. È necessario andare a piedi nudi e indossare pantaloncini corti. Si consiglia inoltre di proteggersi dal sole e di indossare indumenti caldi e antipioggia.

Vi segnaliamo la difficoltà di questa passeggiata per i bambini di età inferiore ai 7 anni. Si consiglia un buon livello di forma fisica.

La traversata di 7 km (solo andata) dura circa 2 ore e richiede una guida esperta.

Per consultare l'elenco delle guide approvate :

https://www.ot-montsaintmichel.com/fr/traversees-baie-msm.htm

 Potete anche contattare l'Ufficio del Turismo di Genêts al numero 02 33 89 64 00.

 

Ci sono diversi modi per arrivare a Mont-Saint-Michel:

 Attraverso la passerella

 Attraversando la baia: sono possibili diverse partenze (Saint-Léonard de Vains, ovvero il Grouin du Sud), ma la maggior parte di esse parte dal Bec d'Andaine a nord di Genêts (questa traversata è di 7 km a tratta e può presentare difficoltà per i bambini piccoli).
Vedere la sezione sugli attraversamenti cliccando qui

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A MONT-SAINT-MICHEL :

DOVE FAR TIMBRARE IL LIBRETTO DEL LUCCIO?

• • Alla libreria Siloé

Orari di apertura :

Da settembre a giugno: tutti i giorni tranne la domenica mattina: 9.30 - 11.45 / 14.00 - 17.45

Luglio e agosto: tutti i giorni dalle 9.00 alle 18.00

• • A casa del pellegrino

• • presso l'Ufficio informazioni turistiche

Orari di apertura :

Da ottobre a marzo: 9.00-12.00 / 14.00-18.00

Domenica e festivi: 10.00-12.00 / 14.00-17.00.

Chiude alle 17.30 in gennaio.

Da aprile a settembre: 9.00 - 12.30 / 14.00 - 18.30

Domenica e festivi: 9.00-12.00 / 14.00-18.00

Luglio e agosto: dalle 9.00 alle 19.00 (comprese le domeniche e i giorni festivi)

Ogni venerdì: apertura alle 9.30.

Chiuso il 25 dicembre e il 1° gennaio

DORMIRE A MONT-SAINT-MICHEL :

Essendo Mont-Saint-Michel un'isola, le opzioni di alloggio non sono limitate.

Intra murosInoltre, all'ingresso della diga si trova una vasta gamma di hotel e campeggi.
consultare i nostri elenchi di alloggi a clicca qui

BENVENUTO MIQUELOT

• • Alla Casa del Pellegrinonella strada principale:

Si prega di notare che la Maison du Pèlerin è aperta solo agli escursionisti in possesso del libretto miquelot, per una sola notte.

Capacità massima di 9 persone

Per prenotare, contattare il santuario di Mont-Saint-Michel (BP1, 50170 Le Mont-Saint-Michel) - tel :07 48 10 98 13 - e-mail : sanctuaire.saint.michel@wanadoo.fr

 Attenzione, il Mont è molto frequentato, qualunque sia l'opzione scelta, quindi vi consigliamo vivamente di prenotare in anticipo!

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ACCOGLIENZA RELIGIOSA

Se desiderate un'accoglienza speciale o un incontro con l'équipe a casa del pellegrino, è indispensabile avvisare telefonicamente, poiché per esigenze pastorali i pellegrini potrebbero non essere accolti.

Tel: 07 48 10 98 13

Proprio accanto si trova la libreria Siloé (parte della casa del pellegrino), dove si trovano opere religiose, articoli devozionali, cartoline, ecc.

GLI UFFICI :

• Nella chiesa di Saint-Pierre :

• • • Messa: tutti i giorni alle 11.00, tranne il sabato alle 18.00.

• • • Domenica, messa alle 11 (in luglio e agosto, messa alle 17.30)

Se lo desiderate, potete chiedere al sacerdote di benedire il pellegrino alla fine della messa.

• Nella chiesa abbaziale :

Le funzioni sono celebrate dalle Fraternità monastiche di Gerusalemme.

L'accesso alla chiesa abbaziale durante le funzioni è gratuito per i fedeli, ma i visitatori devono pagare per entrare. Affinché l'abbazia funzioni correttamente, è essenziale essere presenti ai cancelli d'ingresso:

• • 10 minuti prima delle Lodi e dei Vespri
  • 15 minuti prima della messa

• • • Messa: da martedì a sabato: ore 12.15

(Accesso gratuito all'Abbazia per i fedeli: ritrovo alle 12.00 ai cancelli d'ingresso)

Domenica: 11.30.

(Accesso gratuito all'Abbazia per i fedeli: ritrovo alle 11.15 ai cancelli d'ingresso)

• • • Lodi: ore 7.00 nei giorni feriali, tranne il lunedì; ore 8.00 nei fine settimana.

• • • Vespri: alle 18.30 tutti i giorni, tranne la domenica e il lunedì.

(Accesso libero alla chiesa abbaziale per i fedeli: incontrarsi 10 minuti prima della porta di legno, essendo l'abbazia chiusa in questi orari, un fratello o una sorella verrà ad aprire la porta per coloro che desiderano assistere alle funzioni)

Se lo desiderate, alla fine della funzione potrete chiedere ai fratelli la benedizione del pellegrino e il timbro del vostro libretto miquelot.

Se desiderate incontrare i membri della Fraternità, siete pregati di comunicarlo in anticipo:

• • • Fratelli di contatto: 02 33 60 14 47
    • Sorelle di contatto: 02.33.58.31.71

Per ulteriori informazioni: Sito web delle Fraternità Monastiche

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VISITA ALL'ABBAZIA (a pagamento) :

Sito classificato di proprietà dello Stato francese, l'abbazia è gestita dal Centre des Monuments Nationaux.

Gli orari e i prezzi sono forniti a titolo informativo e possono subire variazioni nel corso dell'anno.

Dal 2 maggio al 31 agosto: dalle 9.00 alle 19.00 (ultimo ingresso alle 18.00)

Dal 1° settembre al 30 aprile: dalle 9.30 alle 18.00 (ultimo ingresso alle 17.00)

24 e 31 dicembre: ultimo ingresso alle 16.00; chiusura alle 17.00.

Chiusura: 1 gennaio, 1 maggio, 25 dicembre

Ogni giorno è possibile visitare l'abbazia liberamente o con una visita guidata (circa 1 ora).

Nei fine settimana e durante le vacanze scolastiche, si può anche scegliere di partecipare a una visita guidata di 2 ore.

Prezzi :

• • • Individui :
      Oltre i 25 anni: 8,50 euro
      18-25 anni: 5 euro
      Sotto i 18 anni: gratuito

• • • Gruppi (20 adulti o più): € 6,50

• • • Supplemento alla conferenza :
      Oltre i 25 anni: 4 euro
      12-25 anni: 3 euro

I biglietti possono essere acquistati solo all'ingresso dell'abbazia.

I cani non sono ammessi nell'abbazia.
 Per motivi di sicurezza, non è più possibile entrare nell'abbazia con uno zaino. I bagagli devono rimanere negli alloggi.

Per ulteriori informazioni:

• • • Il sito web del Centre des Monuments Nationaux
    • Abbazia di Mont Saint Michel

BP 2250170 Le Mont Saint MichelTel.: 02 33 89 80 00

• • • Sito web dell'Ufficio del turismo di Mont-Saint-Michel

UN PO' DI STORIA: QUALCHE SECOLO FA...

Prima di lasciare il Mont, i pellegrini non mancavano di acquistare souvenir del loro viaggio da uno dei tanti mercanti presenti nel villaggio.

Questi "piccoli beni per i pellegrini" erano molto vari e spesso molto modesti: nastri, rosari, medaglie, corni di terracotta, insegne di piombo da appendere ai vestiti o ghirlande di conchiglie. Nel 1517, il segretario del cardinale d'Aragona, in visita a Mont-Saint-Maurice, annotò che gli abitanti di Mont-Saint-Maurice "non hanno altro mestiere che quello di dipingere con ogni sorta di colori le conchiglie che si raccolgono sulla riva del mare. Le dipingono di rosso, giallo o grigio e le vendono ai pellegrini, che le indossano trasversalmente come una stola".

Sebbene le magliette e le cartoline abbiano ormai sostituito le insegne di piombo, la strada principale del Mont ha mantenuto il suo aspetto di via dello shopping, dove da sempre si trovano i negozi di souvenir.

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Il viaggio di ritorno con i mezzi pubblici è sempre complesso e gli orari cambiano a seconda della stagione, del giorno della settimana, ecc.

Il l'ufficio del turismo di Mont offre un chiaro riepilogo delle possibilità con l'offerta di Keolis di Pontorson e soprattutto Rennes 1 ora e 10 minuti per prendere un treno TGV e, naturalmente, la rete regionale di autobus Nomad.

Ritorno da Mont-Saint-Michel a Caen :

Prendere l'autobus Keolis per Pontorson
poi prendere il treno da Pontorson a Granville poi da Granville a Caen
TER Normandia

Ritorno da Mont-Saint-Michel a Rouen:

Prendere l'autobus Keolis per Pontorson :

Poi prendere il treno [da Pontorson a Granville e poi da Granville a Caen-.
Infine, prendendo il treno da Caen a Rouen TER Normandia

Ritorno da Mont-Saint-Michel a Cherbourg :

Prendere l'autobus Keolis per Pontorson

Poi prendere il TER da Pontorson a Lison, quindi da Lison a Cherbourg. TER Normandia

Da Mont-Saint-Michel a Barfleur :

Prendere l'autobus per Pontorson :
Poi prendere il TER da Pontorson a Lison, quindi da Lison a Cherbourg. TER Normandia
Infine, prendete l'autobus regionale Nomade

Ritorno da Mont-Saint-Michel a Parigi, Verneuil-sur-Avre, L'Aigle, Argentan ... lungo il percorso da Parigi a Mont-Saint-Michel

Prendere l'autobus Keolis per Pontorson

Poi si prosegue per Avranches. Ci sono due modi per farlo:

 Prendere il TER da Pontorson a Avranches TER Normandia

 Prendere l'autobus regionale Nomade

Infine, prendendo ilIntercity Granville - Parigi
In alternativa, e questa è più veloce se avete una coincidenza, potete passare da Rennes e prendere un TGV per Parigi.
Da Le Mont, prendere l'autobus Keolis che arriva alla stazione TGV di Rennes in 1 ora e 10 minuti. Informazioni dirette sugli autobus

Ritorno da Mont-Saint-Michel a Chartres, Nantes, Angers, Le Mans, Tours... o Parigi:
È possibile andare a Pontorson in autobus e poi prendere il TER per Rennes, ma il modo più semplice e veloce è prendere l'autobus Keolis da Le Mont alla stazione TGV di Rennes in 1 ora e 10 minuti. Informazioni dirette sugli autobus
Questo biglietto dell'autobus può essere combinato con un biglietto SNCF.
Da Rennes, prendere il treno per Nantes, Angers, Le Mans, Tours o Parigi (TGV). Biglietto SNCF